Damen Gymnastik
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kommende Termine
April
Di
08
Fitnessgymnastik für Damen
09:30
- 10:30
Fritz-Weinrebe-Halle, Im Haunschlag 1, 91080 Spardorf
Di
29
Fitnessgymnastik für Damen
09:30
- 10:30
Fritz-Weinrebe-Halle, Im Haunschlag 1, 91080 Spardorf
Mai
Di
06
Fitnessgymnastik für Damen
09:30
- 10:30
Fritz-Weinrebe-Halle, Im Haunschlag 1, 91080 Spardorf
Di
13
Fitnessgymnastik für Damen
09:30
- 10:30
Fritz-Weinrebe-Halle, Im Haunschlag 1, 91080 Spardorf
Info
Turnen
Überblick Damen Gymnastik
Die Damengymnastik bitet den Teilnehmerinnen ein ganzkörperliches Workout. Zudem wird der Schwerpunkt auf die Stärkung der Rückenmuskulatur gelegt, um präventiv Erkrankungen hier vorzubeugen. Ergänzt wird dies durch punktuelle konditionelle und kardio prophylaktische Übungen.