Damen Gymnastik
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kommende Termine
März
Di
25
Fitnessgymnastik für Damen
09:30
- 10:30
Fritz-Weinrebe-Halle, Im Haunschlag 1, 91080 Spardorf
April
Di
01
Fitnessgymnastik für Damen
09:30
- 10:30
Fritz-Weinrebe-Halle, Im Haunschlag 1, 91080 Spardorf
Di
08
Fitnessgymnastik für Damen
09:30
- 10:30
Fritz-Weinrebe-Halle, Im Haunschlag 1, 91080 Spardorf
Di
29
Fitnessgymnastik für Damen
09:30
- 10:30
Fritz-Weinrebe-Halle, Im Haunschlag 1, 91080 Spardorf
Info
Turnen
Überblick Damen Gymnastik
Die Damengymnastik bitet den Teilnehmerinnen ein ganzkörperliches Workout. Zudem wird der Schwerpunkt auf die Stärkung der Rückenmuskulatur gelegt, um präventiv Erkrankungen hier vorzubeugen. Ergänzt wird dies durch punktuelle konditionelle und kardio prophylaktische Übungen.